Katılımcı sayısı:	20
Süre:	1 saat

Hepimiz çocuklarımızın geleceğini düşünür ve iyi bir eğitim almalarını, topluma yararlı birer birey olmalarını ve en iyi yerlere gelmelerini isteriz. Çocuklarımızın hayattaki başarısı, okul eğitiminin yanısıra, kendi duygu ve düşüncelerine hakimiyetle mümkündür. Çocuklarımız okullarda, pek çok konuda bilgi ediniyorlar, fakat kendi duygu ve düşünceleriyle ve çevrelerindeki stresle başa çıkmanın bilgisini ne yazık ki öğrenmiyorlar.

Çocuklar İçin Sri Sri Yoga, çocukların çeşitli oyunlarla, birarada eğlenerek daha sağlıklı, üretken, enerjik, toplum içinde daha rahat ve verimli olması için tasarlandı. Sri Sri Yoga'yı d ünya çapında 156 ülkede aktif olarak gönüllüler tarafından çalışmalarını sürdüren, Art of Living (Yaşama Sanatı Vakfı)'nın kurucusu, hayırseverliği ve yaptığı çalışmalarla Nobel Barış ödülü adayları arasında yer alan Sri Sri Ravi Shankar biraraya getirdi.

Kursun Faydaları:

• paylaşım, kendini daha rahat ifade etme ve çevreyle iyi iletişim kurma yeteneklerinin gelişmesi,
• anı daha yoğun ve konsantre yaşayarak stresle başaçıkmayı öğrenme,
• hafıza ve konsantrasyonu artırma ,
• okul başarısının artması,
• birarada, uyum içinde çalışma yeteneğinin artması,
• liderlik yönlerinin gelişmesi

Kursun özü, bedeni, zihni ve ruhu birarada geliştirmektir :

• esneme hareketler iyle daha sağlıklı, enerjik ve zinde bir bünyeye ve bedene,
• nefes egzersizleriyle daha odaklı, üretken ve berrak bir zihine sahip olabilir,
• oyunlar ve hikayelerle toplum içinde daha rahat, güvenli ve sorumlu bireyler olma yolunda ilerleyerek liderlik ve yaratıcılık yönlerini geliştirebilirler.

Kursun İçeriği:

• 10-15 dakika hikaye & oyunlarla interaktif eğitim
• 10 dakika nefes egzersizleri
• 30 dakika esneme hareketleri
• 10 dakika derin dinlenme